В Израиле наступил пик экстремальной жары. В среду ожидаются температуры выше 40 градусов в Иерусалиме, более 45 градусов в восточных районах и почти 50 градусов в некоторых местах. Высокая сухость и сильные ветры в горах, с порывами до 50 км/ч, повышают риск значительных пожаров, особенно в центральных горах. Пожарные и спасательные службы готовятся к усиленному дежурству до конца недели.
Несмотря на жару, вчера в центре и на юге страны прошли необычные для этого времени года дожди, включая Иерусалим. Сегодня возможны новые локальные осадки, а также сильные ветры и туман. По прогнозам метеорологической службы, некоторое облегчение ожидается завтра, а значительное похолодание наступит к концу недели и в начале следующей.
Министерство здравоохранения выпустило четкие рекомендации по сохранению здоровья в таких условиях. Рекомендуется избегать нахождения на улице и прямого солнечного света, часто пить воду и находиться в кондиционированных помещениях. Физическая активность должна быть ограничена, особенно для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Также советуют носить светлую и удобную одежду, широкополые шляпы, использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и следить за домашними животными, чтобы они не оставались без воды и не находились в жарких местах.
Министерство здравоохранения предупреждает о риске тепловых ударов, которые могут развиться, когда организм не способен охладиться самостоятельно. Особенно высокий риск у пожилых людей, детей до 4 лет, беременных женщин, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, людей с ожирением, хроническими болезнями (особенно дыхательными), тех, кто принимает определенные лекарства, а также при обезвоживании или острых заболеваниях. Симптомы теплового удара включают температуру тела выше 39.5 градусов, сухой и красный кожный покров без потоотделения, учащенный пульс, сильную головную боль, слабость, тошноту, рвоту, спутанность сознания или его потерю. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за помощью. До приезда медиков следует находиться в прохладном месте и охлаждать тело, но не давать пить воду — это должен сделать медицинский персонал.
—
📰 Источник: emess.co.il
Адаптировано и переведено с оригинала
