2025 год принес настоящую революцию в мир фитнес-гаджетов. Мы стали свидетелями появления устройств, способных пошатнуть позиции признанных лидеров, а некоторые из них превзошли все ожидания. Среди новинок выделяются часы для бега, поразившие своей точностью, и два устройства, предложившие элегантные решения для проблем, которые ранее оставались без внимания. Представляем победителей в наших субъективных номинациях.
Самым точным устройством признаны часы Garmin Forerunner 570. В 2025 году Garmin представила новые модели Forerunner 570 и 970. Хотя в целом обновления по сравнению с предыдущими версиями, такими как Forerunner 265, вызвали смешанные чувства, датчик сердечного ритма в модели 570 оказался настолько точным, что это удивило даже опытных экспертов. Предыдущие часы Garmin, например Forerunner 265, уже обладали отличным датчиком пульса, который ставили в один ряд с устройствами Coros, превосходящими Apple Watch и большинство других высококлассных гаджетов.
Однако в Forerunner 570 Garmin интегрировала свой лучший на сегодняшний день датчик сердечного ритма – Elevate версии 5. Этот же сенсор используется в моделях Forerunner 970, Venu 3 и 4, а также Fenix 8. Никто не ожидал такого значительного улучшения. Тестирование всех устройств проводилось с использованием нагрудного электрического пульсометра, который считается золотым стандартом. Обычно даже хорошие наручные датчики показывают небольшие отклонения от данных нагрудного ремня. Но Forerunner 570 порой демонстрировал абсолютно идентичные показатели. Графики данных были настолько близки, что изначально возникло подозрение в ошибке или дублировании файлов. Лишь при детальном увеличении и тщательном анализе удалось обнаружить минимальные различия, подтверждающие невероятную точность сенсора 570. Это настоящий прорыв для Garmin.
Самая интересная концепция, которая действительно работает: тепловой датчик Core 2. Летняя жара – извечная проблема для бегунов, особенно в нашем климате. Жаркие тренировки не только неприятны, но и буквально замедляют спортсменов, повышая риск теплового удара. Адаптация организма к жаре позволяет лучше переносить ее, делая летние тренировки значительно продуктивнее и комфортнее. Хотя для тепловой адаптации не требуется специальный гаджет, этот процесс часто сопровождается догадками, и сложно понять, достаточно ли вы тренируетесь (или, наоборот, слишком много).
Датчик Core 2 обещал решить эту проблему, и он справился блестяще. Устройство крепится к нагрудному пульсометру и измеряет температуру тела двумя способами: сенсор определяет температуру кожи, а датчик теплового потока в сочетании с алгоритмом сердечного ритма оценивает внутреннюю (ядерную) температуру тела. На основе этих данных Core 2 сообщает, когда температура тела достаточно высока, чтобы тренировка считалась эффективной для тепловой адаптации, и предупреждает о перегреве, когда необходимо сделать перерыв.
Одним из главных преимуществ стала возможность трансляции данных о температуре на часы Garmin во время пробежек. Также приложение устройства позволяло регистрировать сеансы в сауне (без использования самого датчика в сауне) и отслеживать прогресс в тепловой адаптации. Главным недостатком оказалось требование носить нагрудный пульсометр при каждой жаркой тренировке, что не всегда удобно. Однако после достижения 100% тепловой адаптации к концу весны и началу лета, необходимость в постоянном использовании устройства отпадала. Core 2 оказался невероятно полезным инструментом, особенно для тех, кто стремится оптимизировать тренировки в условиях израильского лета.
По материалам: lifehacker.com