В следующий раз, когда вы измерите давление, ваш врач может быть более настойчив в отношении повышенных показателей. Если вы любите выпить бокал вина за ужином или коктейль на выходных, приготовьтесь к изменениям: новые рекомендации Американской кардиологической ассоциации и Американского колледжа кардиологии, опубликованные в четверг, советуют воздержаться от алкоголя. Эти комитеты постоянно оценивают последние исследования, чтобы помочь медицинским работникам выбрать лучший подход к лечению высокого давления. Это первые новые рекомендации с 2017 года. Сердечно-сосудистые заболевания давно являются главной причиной смертности в мире, и давление — один из наиболее легко корректируемых факторов риска. Контроль давления также снижает риск заболеваний почек, диабета второго типа и деменции. Почти половина взрослых в США имеют повышенное давление. Нормальное давление — менее 120/80 мм рт. ст., повышенное — 120-129/80 мм рт. ст. Если ваше давление 130/80 мм рт. ст. или выше, врач порекомендует изменения в образе жизни. Давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Верхнее значение — систолическое давление, нижнее — диастолическое. Систолическое давление показывает силу крови при выбросе из сердца в артерии, диастолическое — давление в момент покоя сердца между ударами. Высокое давление обычно не имеет симптомов, но оно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Без лечения это может повредить артерии, повышая риск инфаркта или инсульта. Новые рекомендации гласят, что при систолическом давлении 130-139 мм рт. ст. врач сначала порекомендует здоровые изменения в образе жизни.
—
📰 Источник: cnn.com
Адаптировано и переведено с оригинала
