Pvolve, любимая тренировка Дженнифер Энистон, представила новый набор Sculpt Anywhere, который позволяет заниматься где угодно без необходимости посещать студию. Набор включает в себя различные инструменты для тренировок, такие как ленты, утяжелители и мячи, которые позволяют работать над всем телом. Исследования, проведенные в сотрудничестве с Университетом Эксетера, показали, что метод Pvolve эффективен для улучшения силы, баланса и гибкости, что особенно важно для общего благополучия и здорового старения.
Pvolve, созданная в 2017 году предпринимателем Рейчел Кацман, завоевала популярность среди голливудских звезд, включая Дженнифер Энистон и Винус Уильямс. Основная идея Pvolve заключается в функциональной тренировке, которая подготавливает тело к повседневным движениям, избегая высокоударных нагрузок. Новый набор Sculpt Anywhere включает в себя пять любимых инструментов Дженнифер Энистон, что делает его идеальным для тренировок в любом месте.
Автор статьи, протестировав набор, отметила, что первые попытки использования оборудования могут быть сложными, но после освоения техники тренировки становятся эффективными и приносят результаты. В течение месяца использования набора, автор заметила улучшение физической формы и удовольствие от занятий. В конце испытания автор решила продолжить тренировки с Pvolve, отметив, что набор идеально подходит для домашних занятий, но для путешествий предпочла бы использовать более простые инструменты.
—
📰 Источник: marieclaire.co.uk
Адаптировано и переведено с оригинала
