Умные часы стали неотъемлемой частью жизни многих людей, особенно тех, кто следит за своим здоровьем. Однако новое исследование, опубликованное в Journal of Psychopathology and Clinical Science, ставит под сомнение их способность точно измерять уровень стресса. В исследовании участвовали около 800 студентов, которые носили умные часы Garmin Vivosmart 4 и сравнивали свои самооценки эмоционального состояния с данными, собранными устройствами. Результаты показали, что умные часы часто не могут точно определить психологическое состояние пользователя. Например, они могут показать стресс, когда человек на самом деле просто взволнован. Исследование отмечает, что между самооценками участников и данными устройств было мало общего. Это вызывает вопросы о различиях между источниками данных и возможных проблемах с измерениями. Garmin на своем сайте утверждает, что их умные часы могут измерять уровень стресса на основе данных о частоте сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма. Однако компания признает, что качество и характер стресса могут быть сложными для измерения. Например, как публичное выступление, так и бег по лестнице могут увеличить частоту сердечных сокращений, но причины будут разными. Garmin рекомендует носить часы как можно чаще, особенно во время сна, так как в это время уровень стресса обычно самый низкий.
—
📰 Источник: gizmodo.com
Адаптировано и переведено с оригинала
